豚しゃぶ&水餃子鍋 2010/12/14(Tue)20:13:00

・豚しゃぶ&水餃子鍋
（豚肉、水餃子、白菜、水菜、春菊、椎茸、豆腐）

・サーモンの押し寿司

スズキのハーブソルト焼き 2010/12/13(Mon)20:38:39

・スズキのハーブソルト焼き

・ルッコラとミニトマトのつけ合わせ

・手羽先のうま煮
（手羽先、里芋、れんこん、人参、椎茸、こんにゃく）

・わかめと豆腐の味噌汁

鶏の唐揚げ＆エビフライ 2010/12/11(Sat)19:09:25

・鶏の唐揚げ＆エビフライ

・ポテトサラダ

・ほうれん草のお浸し

・椎茸と水菜のかき玉汁

肉野菜炒め 2010/12/10(Fri)19:05:36

・肉野菜炒め
（豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし）

・ごぼう、れんこん、人参のきんぴら

・冷奴

・月見うどん
（うどん玉、卵、蒲鉾、わかめ、揚げ玉、長ねぎ）

大根と里芋のそぼろ煮 2010/12/09(Thu)19:11:23

・大根と里芋のそぼろ煮

・納豆玉子焼き

・鯵のみりん干し

・白菜、えのき、人参、麩の味噌汁