カンパチ大根 2010/11/04(Thu)21:05:33

・カンパチ大根

・山かけ蕎麦

・砂肝とピーマンの炒め物

・厚揚げの生姜醤油

牡蠣めし 2010/11/02(Tue)19:33:56

・牡蠣めし

・肉じゃが

・マカロニサラダ

・豚汁

照り焼きチキン 2010/11/01(Mon)19:11:57

・照り焼きチキン

・豆腐ステーキ

・春雨の酢の物
（春雨、きゅうり、ワカメ、カニカマ、卵）

・小松菜と油揚げの味噌汁

肉うどん 2010/10/30(Sat)19:59:29

・肉うどん
（うどん玉、牛肉、玉ねぎ、油揚げ、ワカメ、揚げ玉、長ねぎ）

・ツナ、ほうれん草、しめじ、チーズのオープンオムレツ

・サーモンの刺身

ピーマンの肉詰め 2010/10/29(Fri)19:35:09

・ピーマンの肉詰め

・ほうれん草ソテーと粉吹き芋の付け合せ

・刺身こんにゃく

・もずく酢

・椎茸、豆腐、油揚げの味噌汁