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カンパチ大根
2010/11/04(Thu)21:05:33
・カンパチ大根

・山かけ蕎麦

・砂肝とピーマンの炒め物

・厚揚げの生姜醤油

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牡蠣めし
2010/11/02(Tue)19:33:56
・牡蠣めし

・肉じゃが

・マカロニサラダ

・豚汁

照り焼きチキン
2010/11/01(Mon)19:11:57
・照り焼きチキン

・豆腐ステーキ

・春雨の酢の物
(春雨、きゅうり、ワカメ、カニカマ、卵)

・小松菜と油揚げの味噌汁

肉うどん
2010/10/30(Sat)19:59:29
・肉うどん
(うどん玉、牛肉、玉ねぎ、油揚げ、ワカメ、揚げ玉、長ねぎ)

・ツナ、ほうれん草、しめじ、チーズのオープンオムレツ

・サーモンの刺身

ピーマンの肉詰め
2010/10/29(Fri)19:35:09
・ピーマンの肉詰め

・ほうれん草ソテーと粉吹き芋の付け合せ

・刺身こんにゃく

・もずく酢

・椎茸、豆腐、油揚げの味噌汁

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