秋刀魚の塩焼き 2010/09/08(Wed)20:14:24

・秋刀魚の塩焼き

・大根おろし

・煮豚のサラダ
（煮豚、キュウリ、人参、レタス、カイワレ、トマト）

・さつまいもご飯

・豆腐とワカメの味噌汁

煮込みハンバーグ 2010/09/07(Tue)19:24:34

・煮込みハンバーグ
（合挽き肉、玉ねぎ、豆腐、しめじ、パン粉、卵、ナツメグ、デミグラス缶）

・温野菜
（じゃがいも、人参、ブロッコリー）

・タコときゅうりの酢の物

・昆布巻き

赤魚のチリマヨ 2010/09/04(Sat)20:02:02

・赤魚のチリマヨ

・シーチキンと白菜のサラダ

・地鶏のたたき

・冷奴

・トマトと卵のスープ

ハヤシライス 2010/09/03(Fri)19:43:52

・ハヤシライス
（牛肉、玉ねぎ、しめじ、トマト缶、赤ワイン、ハヤシルウ）

・生ハムとポーチドエッグのサラダ
（生ハム、卵、ベビーリーフ、キュウリ、トマト）

・鯵の刺身

ざるうどん 2010/09/02(Thu)19:53:18

・ざるうどん

・手羽元と大根のさっぱり煮

・厚揚げの生姜醤油

・鯵の一夜干し