サプリとEMSで効率UP！ 2010/01/22(Fri)21:15:22

自分は健康とダイエットを兼ねて、ヨガを取り入れたストレッチや

腹筋やスクワットといった軽めの筋トレをほぼ毎日おこなっているのですが

寒いと体を動かすのが億劫で、近頃は怠け心と戦いながら何とか続けています・・・。

ところで、ダイエットといえば最近、「クレイジーダイエット」というのを知ってすごく興味を持ちました。

「クレイジーダイエット」は、医師・伊藤まゆ監修のダイエット法で

アメリカの医師がダイエットのために研究・開発した３種類のサプリメントと

振動マシーンEMS、伊藤まゆ医師による本がセットになっているそうです。

消費力ベースアップのためのQOLマルチビタミンには、

１３種類のビタミンと９種類のミネラルのほか

健康維持や美容に必要な５８種類の栄養素が含まれているそうで

体内消費のためのサプリメント・ギムネマには、糖質の消化・吸収を抑え

血糖値の上昇を抑える働きがあり

同じくクロミウムというサプリメントには、ブドウ糖を筋肉に効率よく取り込むための手助けや

糖質の代謝を促進する働きがあるそうです。

これらのサプリメントはすべて、アメリカ・日本・ヨーロッパ原産の

自然素材のみで作られているそうなので安心ですよね。

サプリメントとEMSによる"ながら運動"で効率良く、

しかも手軽にダイエットできるというのは魅力的だなと思います。