真っ赤 2008/07/16(Wed)19:45:35

夏は紫外線や日焼けなど、肌トラブルの危険要素がたくさんありますよね。

この時期、私がお肌のためにしている対策といえば

とにかく、直射日光を浴びないように帽子や日傘、アームカバーなどでしっかりガードし

日焼け止めクリームはもちろん、化粧品もＵＶ効果のあるものを使うようにしています。

屋外に出るときはこのように対策はバッチリなのですが

うっかり対策を忘れやすいのが車に乗るときで

気づくと、顔の右半分と右腕が真っ赤に日焼けしていた、なんてことがよくあります。

少し肌が弱いのもあって、他の人が「どうしたの！？」とビックリするくらい赤くなるんです。

日焼けしてしまった時には、祖母から教えてもらった

アロエを使った対処法でお肌をクールダウンするようにしています。

それから、紫外線対策にはビタミンＣが効果的らしいので

ビタミン類が多く含まれる果物やドリンクなどを摂るように心がけています。

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