飲むだけでダイエット！？ 2008/06/24(Tue)12:31:22

ダイエットの思い出というと・・・。
一時期流行っていた炭水化物抜きダイエットに挑戦したことがあって
最初の１～２週間で体重が３キロくらい落ちましたが
それ以降はほとんど変化がありませんでした。

しかも、食事をしても満足感がないし、すぐにお腹が空いてしまうから
イライラすることが多くなって、体重が減るどころかストレスが溜まるばっかりで
自分には合わないダイエット方法だったなと思います。

やっぱり、適度に体を動かしてしっかり栄養を摂ることが大事ですよね。

ところで最近、「ダイエット水素水」というのがあるのを知りました。

この「ダイエット水素水」は、いろんな病気の元となる
「活性酵素」を無害な水に変えるパワーがあるそうです。

さらに、腸を刺激して新陳代謝を活発にしてくれるそうなので
ダイエットだけでなく、健康や美容にも良いそうですよ。

「ダイエット水素水」の作り方はとっても簡単！
0.5～2リットルの水（水道水やミネラルウォーターなど）に
ダイエット水素水スティック1本を入れて約20分で出来上がるそうです。

飲料水としてはもちろん、お風呂上りの保湿液代わりや
髪の毛のパサツキ防止としてスプレーしたり
また、野菜や果物の残留農薬除去、切花や鉢植えなど
いろんな使い方ができるみたいですよ。

機会があればぜひ一度試してみたいですね。