カワハギの煮つけ 2010/06/09(Wed)19:15:15

・カワハギの煮つけ

・おから入りコロッケ
（じゃがいも、おから、挽肉、玉ねぎ、コーン、チーズ）

・キャベツの千切り

・スライス玉ねぎとワカメのポン酢和え

・納豆

・玉ねぎ、油揚げ、落とし卵の味噌汁

冷しゃぶ 2010/06/08(Tue)19:35:02

・冷しゃぶ
（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、トマト）

・小松菜と油揚げの落とし玉子
（小松菜、油揚げ、人参、しめじ、卵）

・サーモンの押し寿司

・鯖の押し寿司

・麩とわかめのお吸い物

豚となすの辛味噌炒め 2010/06/07(Mon)20:12:24

・豚となすの辛味噌炒め
（豚バラ、なす、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、豆板醤）

・厚揚げ

・鯵の刺身

・大根のつま

・もずくと玉子のスープ

手羽元と大根のさっぱり煮 2010/06/05(Sat)19:23:53

・手羽元と大根のさっぱり煮

・小松菜のピーナツ和え

・しめ鯖

・出し巻き玉子

・冷や汁

赤魚、ナス、厚揚げのみぞれ餡 2010/06/04(Fri)20:05:47

・赤魚、ナス、厚揚げのみぞれ餡
（赤魚、ナス、厚揚げ、かぶ、大根、生姜）

・鶏レバーの生姜煮

・長芋の梅肉和え

・人参、椎茸、かぶの葉の味噌汁